Probiotikai
4 produktaiProbiotikai
Specialistų patarimai
Kaip veikia virškinimo sistema?
Virškinimas – suvalgyto maisto pavertimas mūsų kūnui būtina energija ir statybinėmis medžiagomis – yra subtilus ir sudėtingas procesas.
Skaidulos: kodėl jos tokios svarbios, norint džiaugtis gera savijauta?
Pastebėjote, kad energijos atsargos ėmė sekti greičiau nei įprastai, o kūnas jaučiasi apsunkęs? Galbūt taip pat sulėtėjo virškinimas, dažniau jaučiate alkį bei troškulį, oda tapo jautresnė, suprastėjo miego kokybė? Šie ženklai gali rodyti, kad organizmo gebėjimas natūraliai šalinti toksinus bei palaikyti sklandžią medžiagų apykaitą yra nusilpęs.
Investicija į geresnę širdies sveikatą: kodėl bėgant metams skaidulos tampa vis svarbesnės
Tinkama, subalansuota mityba yra vienas kertinių sveikos gyvensenos pagrindų.